017月23日，拍浮奥运冠军徐嘉余社媒发文并配赶路视频，三周前曾晒备战生计。本届新加坡世锦赛他将进入两个个东说念主花式及戮力花式，现时肉体景色踏实亚洲足球买球站体育信息，磨真金不怕火期待其不时势头，以踏实景色理睬大赛。

02两个月前寰宇拍浮冠军赛，徐嘉余在男人50米、100米、200米仰泳三个单项均夺冠，其中100米仰泳创11连冠大业。这次世锦赛，磨真金不怕火示意其竞技景色与巴黎奥运会时比较无太大转化，见识是在50米仰泳刷新寰宇或亚洲记录。

032017年徐嘉余辞世锦赛男人100米仰泳决赛为中国队夺首枚仰泳金牌，如今第七次出征，报项成绩仅比8年前慢0.05秒。他坦言见识以扫数奥运周期为主，世锦赛会泛泛心对待，但愿100米仰泳每枪王人有好成绩，50米仰泳有冲突。

04蔡力默契，徐嘉余奥运夺冠后见识更明确，想探索本人极限。日常检会之余，他会找专科竹帛学习，记录检会心得，酌量敌手技计策，还强化外语智商以便与国际通顺员相同。

05蔡力称日常检会看到潘展乐时，满眼王人是我方年青时的影子，赞好意思年青东说念主还原快。关于步入而立之年的徐嘉余，需愈加紧密化、量身定制的检会遐想，磨真金不怕火团队更垂青其稳步推动、不时致密竞技景色，若花式冲突详情保戮力。

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“七征世锦。”7月23日，拍浮奥运冠军徐嘉余在个东说念主社媒上发布了简浮浅单4个字，并配上了我方在北京大兴机场与队友汪顺、潘展乐、孙佳俊扫数赶路的视频。三周之前，他曾经晒出赴北京国度集训队备战的生计点滴。

本届新加坡拍浮世锦赛，徐嘉余将进入男人50米、100米仰泳两个个东说念主花式，以及男女搀和4x100米搀和泳戮力花式。他的垄断磨真金不怕火蔡力告诉潮新闻记者，徐嘉余现时肉体景色踏实，巴黎奥运会后也在尝试新的检会想路，期待能有所收货。

“但愿徐嘉余能不时寰宇冠军赛的致密势头，以最踏实的景色，理睬新奥运周期的首场世界大赛。这种国际大赛对他来说，是一个很好的良性刺激，不错更好地把竞技景色转机起来。”蔡力说。

蔡力与徐嘉余师徒合影。受访者供图

苦练爆发力，剑指50仰

从世界冠军到奥运冠军，三十而立的徐嘉余一步步完成了心中的联想。两个月前的寰宇拍浮冠军赛暨世锦赛遴荐赛，男人50米、100米、200米三个仰泳单项，徐嘉余以全部达到世锦赛A方向成绩夺冠，其中男人100米仰泳更是创造了该项赛事11连冠的大业。

蔡力默契，奔赴新加坡世锦赛的徐嘉余，竞技景色与前年巴黎奥运会时比较莫得太大转化。至于世锦赛上的成绩怎样，如故要看“团鱼”赛时的临场证据。

“近期的检会备战从大见识上来说，是在保证检会智商的前提下，推动他的整个速率平台。”蔡力解说说，所谓的整个速率平台，主若是体当今50米分段上的整个速率和爆发力，“我的见识是，让徐嘉余能够在全运会50米仰泳花式上，刷新寰宇记录以致是亚洲记录。如果他能辞世锦赛上保握致密的景色，那在接下来的全运会上，势必会造成一个降维打击。”

把男人100米仰泳亚洲记录攥在手中的徐嘉余，接下来要冲击的是50米仰泳的亚洲记录。男人50米仰泳寰宇记录，是徐嘉余本东说念主在杭州亚运会上创造的24秒38，亚洲记录则是日本选手古贺淳也在2009年罗马世锦赛上游出的24秒24。本年的冠军赛上，徐嘉余游出的成绩24秒46，距离2年前刷新的寰宇记录，一经相等接近。

无论是巴黎奥运会上男人100米仰泳夺金的切孔，如故摘铜的墨菲，在50米的分段成绩上王人比徐嘉余有着更庞大的爆发力和整个速率。蔡力觉得，这和国表里的检会模式互异不无相关。

中国的检会模式，多年以来一直是以长（距离）带短（距离）。是以从个东说念主智商来说，耐力时常会优于爆发力。然则国际通顺员更偏疼宽裕心扉的短距离花式，检会模式更倾向于以短带长，因而从小对速率和爆发力的检会会愈加谨防。

“当今再升迁爆发力其实也不晚。徐嘉余有着出色的开赴期间，速率基础底细也不差，咱们当今要作念的是创造一个全新的检会理念。”蔡力说。

徐嘉余在检会中。受访者供图

巴黎圆梦后，挑战极限时

2017年，徐嘉余第三次站上世锦赛舞台，就以52秒44的成绩在男人100米仰泳决赛上为中国拍浮队夺得了首枚仰泳金牌。如今第七次出征世锦赛，他的报项成绩，只是比8年前的我方慢了0.05秒。

即便对标2022年世锦赛以51秒60刷新男人百米仰泳世界记录的切孔，2017年巅峰时期51秒86的徐嘉余也并非牛年马月。

行动中国男人仰泳的扛旗者，徐嘉余坦言我方当今的见识是以扫数奥运周期为主，这次世锦赛仍会以泛泛心对待：“但愿这次在100米仰泳上的每一枪王人有好成绩，50米仰泳也能有冲突。”

从曾经的师兄，到如今的垄断磨真金不怕火，蔡力也亲目击证着徐嘉余一步步的心路经由。在他眼中，徐嘉余巴黎奥运会上完成恩师徐国义的素志，为戮力冠军孝顺力量，完成了“为国拓荒、达成联想”的见识。如今的“团鱼”，少了几分火暴，更平添了几分闲逸和坚忍。

“成为奥运冠军后的徐嘉余，见识越来越明确。他当今想要去摸摸，我方的极限在哪。”蔡力默契，在关于本人期间动作和竞技巧力的升迁方面，徐嘉余比奥运夺冠之前愈加积极主动。

日常检会之余，徐嘉余会我方找一些检会方面的专科竹帛材料去学习，际遇不懂的场地还会主动来找蔡力领导；即便今日的检会课再苦再累，徐嘉余也会慎重记录下我方的检会心得和体会；关于我方的一些主要竞争敌手的技计策，蔡力笑称徐嘉余我方比他这个当磨真金不怕火的还要关心，会逐帧地去酌量这些敌手的赛场证据，分析其中的可取之处。“现时他也在强化我方的外语智商，但愿能够跟国际的通顺员进行更平直和真切的相同。”

若不是自家的同门师兄兼垄断磨真金不怕火亲口爆料，你很难设想这个靠近采访平淡显得吊儿郎当、分分钟化身材子手和相声演员的“团鱼”，私下面竟如斯接力。

徐嘉余在检会中。受访者供图

步而立之年，需稳中求进

即便再庞大的通顺员，也难抵岁月侵袭。蔡力在采访中默契了一个细节：日常检会时，当他和徐嘉余看到一旁的潘展乐时，满眼王人是我方年青时的影子。

“那如实是难得的。因为即便检会强度再大，年青东说念主检会完以后第二天就还原了。但当你达到30岁的年事，拿出小年青的检会强度去拼，拼完以后可能就还原不了。”从接任徐嘉余的垄断磨真金不怕火以来，蔡力说我方用到的一个高频词汇是：稳中求进。

适用于大多量通顺员的检会见识，一经不再适用于徐嘉余。只针对他一个东说念主的，愈加紧密化、量身定制地升迁个东说念主竞技水平的检会遐想，才是当下的徐嘉余所需要的。

该拿的荣誉王人一经拿到了，如今徐嘉余的磨真金不怕火团队更多着眼于去作念一些可能在有压力的时辰，不敢去作念的一些事情。举例怎样去稳步推动，不休不时徐嘉余致密的竞技景色——百米仰泳踏实保握在52秒5以内的水平，这是当下蔡力和团队更垂青的。

毕竟3年后的洛杉矶奥运会，徐嘉余一经33岁了。放眼寰球，在这个年事能达到如斯水平的通顺员，三三两两。

拍浮的100米，更像是田径里的400米，其实关于通顺员们来说并非隧说念趣味趣味趣味趣味上的短距离，尤其对老通顺员是不友好的。

两个单项加上混接花式，本次世锦赛徐嘉余大要率会游5到6枪的100米，关于步入而立之年的徐嘉余来说，一经是一个体能上的挑战了。

在谈及徐嘉余个东说念主花式和戮力花式的侧重问题，蔡力的回答斩钉截铁：如果碰到冲突，详情保戮力，集体荣誉持久是要高于个东说念主的。

“2025再行开赴，第一站新加坡。新周期重要词：健康、转换、重塑、冲突。”在机场候机时，当徐嘉余更新社媒复兴繁多泳迷的温文时，蔡力也在我方的一又友圈，记录下了新的期望。

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